In diesem Workshop experimentieren wir mit unseren verschiedenen Sinnen. In Körperarbeit, tänzerischer Improvisation und spielerischen Übungen werden wir die einzelnen Sinne (Körperstellsinn, Gleichgewichtssinn, Tastsinn, Hören, Sehen, Schmecken und Riechen) erfahrbar machen. Sinnesschärfung entsteht oft durch Beschränkung. Deshalb setzen wir für einzelne Übungen Augenbinden oder Ohrstöpsel ein. Damit eröffnen sich neue Eindrücke über die anderen Sinneskanäle. Die Sinne werden "geschärft", wir kommen zur "Besinnung".
Durch Malen und Verbalisierung in Anlehnung an die Arbeit von Anna Halprin kann eine Vertiefung von Erlebnis und Ausdruck stattfinden.
Um in Bewegung zu kommen nutzen wir Teile des Bewegungsrituals von Anna Halprin.